Specificații – cura cu suc de grâu: 

Câte 7-10 zile/lună

Sucul de grâu proaspăt, servit în primele 15 minute de la preparare, este metoda cea mai bună pentru a obține maximul de beneficii. 

Pudra de grâu sau sucul congelat/păstrat la frigider oferă doar 25% din aceste beneficii.

Preparare:

Se utilizează, preferabil, un storcător cu melc, un blender sau un tocător electric.

Storcătorul cu melc:

Spală iarba de grâu și stoarce, fără a adăuga apă, pentru a obține esența de suc de grâu.  

Blender/ Tocător electric:

Spală iarba de grâu și introdu-o în aparat, alături de o cantitate corespunzătoare de iarbă de grâu. Mixează până la o mărunțire cât mai fină. Strecoară! Păstrează lichidul și aruncă fibrele!

Fibrele de grâu sunt iritante pentru tractul digestiv, de aceea recomandăm consumul sub formă de suc.

Sucul de grâu prezintă un gust pregnant. Pentru a facilita adaptarea adaptarea gustului, se poate consuma diluat cu apă și suc de lămâie (folosiți lămâi netratate, pentru un maxim de beneficii). Cura se începe cu câte 10 ml suc concentrat sau câte o jumatate de pahar de suc diluat pe zi, preferabil dimineața sau la prânz. Se crește treptat doza, odată cu adaptarea organismului.

Efecte adverse:

Din cauza puternicului efect detoxifiant, la început sunt posibile reacții precum: dureri de cap, greață, ușoară amețeală. Hidratați-vă și creșteți doza zilnică numai după ce dispar aceste efecte adverse!